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小腿后侧拉伸 2▼要点：脚尖朝向正前方，膝盖伸直。小腿后侧肌群的拉伸 3▼要点：脚尖一定要朝向正前方。这个动作没做对，不仅不会瘦小腿，还会造成扁平足。拉伸不仅是个技术活，还是个‘耐力活’，随便几下应付差事可起不到好作用！柔韧性不好的，不要着急，循序渐进，慢慢来。要谨记，在拉伸过程中，绝对不要出现弹震式拉伸，要配合呼吸，慢慢来，逐渐增加拉伸的幅度和深度。

就在剪彩仪式前两天，阿诺特将他的心腹、LVMH集团董事总经理Antonio Belloni派往纽约接触Tiffany的高层。在《金融时报》的描述中，Belloni邀请Tiffany首席执行官Alessandro Bogliolo在曼哈顿的艾迪逊酒店会面，并交给Bogliolo一封写有约合149亿美元的收购要约。

该案原告为中江国际信托股份有限公司，被告包括天成控股、银河集团、银河生物以及潘琦。起诉状显示：2016年12月26日被告与原告签订《信托贷款合同》、《保证合同》，向原告借款1.5亿元，借款期限分为1年期和2年期，其中1年期借款金额不超过7000万元，2年期借款金额不超过8000万元；因原告认为被告出现违约行为，宣布贷款提前到期并提起诉讼。

某种程度上，如今的印度音乐市场与几年前的中国市场有点类似。同样庞大的用户基数和不高的付费水平，各大音乐流媒体平台在市场中互相竞争。不同的是，印度有更多外资的介入和海外流媒体平台的直接竞争。印度第三大唱片公司Times Music的首席运营官Mandar Thakur在采访中提到：“对我来说，最令人兴奋的不仅仅是印度音乐消费的激增，还有这个市场中存在的创造力。印度拥有超过100年的旋律音乐文化，且英语被广泛使用，并培养了一批可能在全球曝光的杰出年轻艺术家和词曲作者。”事实上，目前YouTube上世界上最受欢迎的五位艺术家中，就有三位是印度人。

文章称，报告还指责中国通过不公平的工业政策，凭借国家提供的高额补贴，从美国这样的自由开放市场体制内，非法获得竞争优势。然而，即使发达国家也依赖工业政策去实现国家的经济和竞争目标。文章举例称，日本在20世纪70到80年代被称为理性规划发展的国家，这支撑了日本的快速发展。日本通商产业省用国家补贴和关税保护本国的朝阳产业。这种做法与德国令人印象深刻的德国经济奇迹类似，通过强有力的支持帮助德国中小企业发展。

寒锐钴业：江苏拓邦本次将其持有的公司部分股份质押给华泰证券股份有限公司进行股票质押交易业务，质押股数250万股，占其所持股数的11.7324%。科森科技：根据公司发展战略需要，昆山科森科技股份有限公司拟以自有资金人民币20，000.00万元，在江苏省东台市设立全资子公司“江苏金科森金属制品有限公司” （暂定名，具体以市场监督管理部门核准为准）。